Blog Layout

The great unknown

Anneke • 14 juli 2022

How I love walking into the great Unknown...


How I love walking into the great unknown...


Vanaf het moment dat we worden geboren zijn we stervende en starten we ons pad wandelend richting het grote onbekende.
En onderwijl vullen we de levens rugzak met mooie en minder mooie dingen die ons vormen en kneden naar wie we op dit exacte moment zijn.

Durf jij op jouw pad in overgave te zijn? In overgave aan dit exacte moment en ieder moment dat nog gaat komen? Is jouw hart gevuld met moed om dat te durven?

Wanneer je in balans bent kost het je geen moeite om in overgave te zijn, maar wanneer je veel in je hoofd zit en piekert kan er makkelijk een disbalans ontstaan die zich uit in klachten in je lichaam. Je lichaam maakt namelijk geen onderscheid tussen stressvolle situaties in de werkelijkheid of stressvolle gedachten in je hoofd. De stress respons is hetzelfde.

Het is dan ook niet gek dat zich dat uit in klachten in bv de onderrug, heupen, schouders en of nek. Adrenaline die vrij komt zet zich vast in je lijf waarmee spanning chronisch kan worden en je steeds verder van je gevoelens komt af te staan. En daar ligt een vermoeidheid op de loer die niet op te lossen is met een nachtje goed slapen.
Ik kan je op verschillende, niet alledaagse, manieren helpen om een stukje op jouw pad mee te wandelen zodat je vanuit je hoofd naar je hart komt en vanuit authenticiteit, rust , vertrouwen en overgave jouw eigen weg weer verder volgt.

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact met me op, 06-27488172.


Liefs Anneke

YinYang Breath ademtherapeut / ademcoach opleiding
door Anneke Hetterscheid 23 januari 2025
In de wondere wereld van ademwerk valt er veel te ontdekken. Bij YinYang Breath brengen wij maar al te graag onder de aandacht hoe divers inzetbaar de adem kan zijn en hoe elke ademtechniek een andere uitwerking vindt.
26 juli 2024
Verander je adem, dan verandert je leven In een wereld die vaak druk en veeleisend is, nodigen wij van YinYang Breath® je uit om de helende kracht van deze eeuwenoude wijsheid te omarmen.
22 juli 2024
De kwaliteit van onze adem bepaald ook de kwaliteit van ons leven. Adem je actief en snel dan zal je lichaam die staat van actie gaan ervaren. Maar adem je rustig en vrij dan kan je lichaam niet anders dan de hartslag naar beneden brengen en het zenuwstelsel tot rust brengen. Wij leren je alles wat je moet weten over de adem en hoe je lichaamswerk en ademwerk kunt combineren tot een krachtige helende sessie. Leer zowel individuele- als ook groep sessies geven, zodat je ook jouw klanten kunt begeleiden in emotie/stress/trauma verwerking door middel van ademwerk.
Share by: