Blog Layout
Voorouderlijk trauma
22 juli 2024
Voorouderlijk trauma
Voorouderlijk trauma kan een significante invloed hebben op ons dagelijks leven. Traumatische ervaringen bij onze voorouders kunnen genetische, epigenetische en psychologische effecten hebben die door de generaties heen worden doorgegeven. Deze effecten kunnen zich manifesteren op verschillende manieren, zoals gedragspatronen, emotionele reacties en zelfs fysieke gezondheidsproblemen.
Vaak zijn mensen niet bewust van trauma, met als gevolg dat je er ook niet helemaal van kunt helen. En zodra traumatische ervaringen niet worden verwerkt, dan kunnen ze doorgegeven worden aan volgende generaties, met andere woorden intergenerationeel trauma.
Op genetisch niveau kunnen traumatische ervaringen de expressie van bepaalde genen beïnvloeden. Dit betekent dat bepaalde reacties op stress of gevoeligheid voor bepaalde psychische aandoeningen kunnen worden doorgegeven aan volgende generaties. Epigenetische veranderingen kunnen optreden, wat de manier waarop genen worden aan- of uitgezet kan beïnvloeden.
Op psychologisch niveau kan voorouderlijk trauma onbewust doorwerken in gedrag en overtuigingen. Onopgeloste traumatische ervaringen (iets dat je zelf is overkomen, of is overkomen door iemand die dicht bij je staat) kunnen onbewust worden doorgegeven door familiedynamiek, opvoedingsstijlen en overlevingsmechanismen. Deze kunnen van invloed zijn op ons vermogen om relaties aan te gaan, om te gaan met stress en om onze emoties te reguleren.
Je kunt je voorstellen dat wanneer je werkt op deze lagen, dat dit direct invloed heeft op het energetische en spirituele niveau. Niet alleen bij jezelf, maar dit zal indirect ook impact maken op mensen in de directe omgeving. Die verandering is vaak minder snel waarneembaar dan bij jezelf, maar er wordt zeker iets in beweging gezet.
Intergenerationeel trauma kan alleen verbroken worden wanneer er bewustzijn op komt. Iets wat geen licht krijg, iets waar geen aandacht naar toe gaat, dat kan niet veranderen.
Tijdens de YinYang Breath® ademtherapeut opleiding geven we ook aandacht aan dit specifieke fenomeen. Temeer omdat steeds meer bekend wordt hoe negatieve gebeurtenissen invloed hebben op onze DNA structuren, dit noemen we epigenetica. Epigenetica gaat over veranderingen in de genexpressie zonder dat de genen zelf worden veranderd. Dit betekent dat emotionele ervaringen, zoals stress, angst en ingrijpende gebeurtenissen, een genetische afdruk kunnen achterlaten die wordt doorgegeven aan toekomstige generaties.
Intergenerationeel trauma kan alleen verbroken worden wanneer er bewustzijn op komt. Iets wat geen licht krijg, iets waar geen aandacht naar toe gaat, dat kan niet veranderen.
Het mooie is dat voor een groot deel de verandering in DNA structuren terug gedraaid kan worden. Proceswerk ondersteund hierin. Trauma hoeft ons lot dus niet te bepalen, we kunnen de macht over ons eigen stuur nemen.
En heel graag helpen we daarbij, door gedegen ademtherapeuten op te leiden.
De YinYang Breath® ademtherapeut opleiding start weer in september. Wij hebben op dit moment nog maar beperkte mogelijkheden om in te stappen.
Voel je de roep om je bij ons aan te sluiten, voel je dan welkom.
Eerst kennis maken of meer informatie? Dat kan via contact@hetcoachlokaal.nu of 06-27488172 (Anneke) of 06-51016335 (Justin).
Direct aanmelden kan via de website www.hetcoachlokaal.nu of de linkjes elders op deze website, www.yinyangbreath.nl
Vaak zijn mensen niet bewust van trauma, met als gevolg dat je er ook niet helemaal van kunt helen. En zodra traumatische ervaringen niet worden verwerkt, dan kunnen ze doorgegeven worden aan volgende generaties, met andere woorden intergenerationeel trauma.
Op genetisch niveau kunnen traumatische ervaringen de expressie van bepaalde genen beïnvloeden. Dit betekent dat bepaalde reacties op stress of gevoeligheid voor bepaalde psychische aandoeningen kunnen worden doorgegeven aan volgende generaties. Epigenetische veranderingen kunnen optreden, wat de manier waarop genen worden aan- of uitgezet kan beïnvloeden.
Op psychologisch niveau kan voorouderlijk trauma onbewust doorwerken in gedrag en overtuigingen. Onopgeloste traumatische ervaringen (iets dat je zelf is overkomen, of is overkomen door iemand die dicht bij je staat) kunnen onbewust worden doorgegeven door familiedynamiek, opvoedingsstijlen en overlevingsmechanismen. Deze kunnen van invloed zijn op ons vermogen om relaties aan te gaan, om te gaan met stress en om onze emoties te reguleren.
Je kunt je voorstellen dat wanneer je werkt op deze lagen, dat dit direct invloed heeft op het energetische en spirituele niveau. Niet alleen bij jezelf, maar dit zal indirect ook impact maken op mensen in de directe omgeving. Die verandering is vaak minder snel waarneembaar dan bij jezelf, maar er wordt zeker iets in beweging gezet.
Intergenerationeel trauma kan alleen verbroken worden wanneer er bewustzijn op komt. Iets wat geen licht krijg, iets waar geen aandacht naar toe gaat, dat kan niet veranderen.
Tijdens de YinYang Breath® ademtherapeut opleiding geven we ook aandacht aan dit specifieke fenomeen. Temeer omdat steeds meer bekend wordt hoe negatieve gebeurtenissen invloed hebben op onze DNA structuren, dit noemen we epigenetica. Epigenetica gaat over veranderingen in de genexpressie zonder dat de genen zelf worden veranderd. Dit betekent dat emotionele ervaringen, zoals stress, angst en ingrijpende gebeurtenissen, een genetische afdruk kunnen achterlaten die wordt doorgegeven aan toekomstige generaties.
Intergenerationeel trauma kan alleen verbroken worden wanneer er bewustzijn op komt. Iets wat geen licht krijg, iets waar geen aandacht naar toe gaat, dat kan niet veranderen.
Het mooie is dat voor een groot deel de verandering in DNA structuren terug gedraaid kan worden. Proceswerk ondersteund hierin. Trauma hoeft ons lot dus niet te bepalen, we kunnen de macht over ons eigen stuur nemen.
En heel graag helpen we daarbij, door gedegen ademtherapeuten op te leiden.
De YinYang Breath® ademtherapeut opleiding start weer in september. Wij hebben op dit moment nog maar beperkte mogelijkheden om in te stappen.
Voel je de roep om je bij ons aan te sluiten, voel je dan welkom.
Eerst kennis maken of meer informatie? Dat kan via contact@hetcoachlokaal.nu of 06-27488172 (Anneke) of 06-51016335 (Justin).
Direct aanmelden kan via de website www.hetcoachlokaal.nu of de linkjes elders op deze website, www.yinyangbreath.nl
In de wondere wereld van ademwerk valt er veel te ontdekken. Bij YinYang Breath brengen wij maar al te graag onder de aandacht hoe divers inzetbaar de adem kan zijn en hoe elke ademtechniek een andere uitwerking vindt.
Verander je adem, dan verandert je leven
In een wereld die vaak druk en veeleisend is, nodigen wij van YinYang Breath® je uit om de helende kracht van deze eeuwenoude wijsheid te omarmen.
De kwaliteit van onze adem bepaald ook de kwaliteit van ons leven. Adem je actief en snel dan zal je lichaam die staat van actie gaan ervaren. Maar adem je rustig en vrij dan kan je lichaam niet anders dan de hartslag naar beneden brengen en het zenuwstelsel tot rust brengen. Wij leren je alles wat je moet weten over de adem en hoe je lichaamswerk en ademwerk kunt combineren tot een krachtige helende sessie. Leer zowel individuele- als ook groep sessies geven, zodat je ook jouw klanten kunt begeleiden in emotie/stress/trauma verwerking door middel van ademwerk.