Enorm waardevolle dag voor iedere professional die het lichaam, en het zelfhelend vermogen van het lichaam van de cliënt, (meer) wil betrekken bij aangeboden vormen van therapie.
Wanneer we ons lichaam bewegen, dan verbetert onze stemming. Beweging kan zelfs verlichting of bevrijding geven bij burn out en/of depressie. Leer je zelf of je cliënten een manier van bewegen die het zenuwstelsel- en de organen helpt. Leer de juiste tools om het zelf genezend vermogen van het lichaam te stimuleren.
Wat leveren de tools die je op deze dag leert op:
*Stressmanagement voor onmiddellijke en langdurige verlichting * Neuroplasticiteit om blijvende veranderingen in de hersenen te creëren om de gezondheid en prestaties te verbeteren *Hoe je beweging en oefening kunt gebruiken om het zenuwstelsel te reguleren * De anatomie van het zenuwstelsel * Somatische oefeningen om stress in het lichaam los te laten * Het werken met de fascia * Oefeningen die het zelf genezend vermogen herstellen om opgeslagen stress en trauma in het lichaam te ontladen als shaking & tapping en (self) myofascial release.
Er zijn veel sensorische zenuwuiteinden in de fascia. Sommige van deze zenuwuiteinden, proprioceptoren genaamd, detecteren veranderingen in de lichaamshouding en versnelling van delen van het lichaam. Deze sensorische informatie wordt vervolgens naar de hersenen gestuurd, waardoor ons interne gevoel van onze lichaamshouding en beweging wordt gevormd: onze proprioceptie. Omdat fascia zich door ons hele lichaam bevindt en elke spier, pees, ligament, bot en gewricht omringt, is het een rijke bron van sensorische informatie en speelt het een integrale rol in ons gevoel van proprioceptie. Zenuwuiteinden die pijninformatie naar de hersenen sturen, nociceptoren genaamd, zijn ook aanwezig in fascia. Tijdens deze dag leren we ook hoe we het fascia kunnen verzorgen en gezond kunnen houden (theorie en praktijk). Na deze dag heb je je rugzak weer aangevuld meer heel waardevolle tools die praktisch inzetbaar zijn.
Wanneer:
donderdag 20 februari Kosten:
€ 275 Incl:
Lunch, tool, en certificaat van deelname
Deze dag is geschikt voor professionals, als ook voor geïnteresseerden die hun zenuwstelsel willen verzorgen, veerkrachtiger willen worden, van chronische pijn af willen. Het is mogelijk om deze dag in termijnen te betalen.
De opleidingen en Masterclasses van Het Coach Lokaal staan ingeschreven in het Kwaliteitsregister Alternatieve therapeuten. Deze dag telt mee voor de bijscholingspunten.
