Wil je jouw technische kennis over de adem en de magie van de adem verdiepen? Wees dan welkom op vrijdag 18 april op de verdiepende trainingsdag onder leiding van Thomas (psycholoog en fysiotherapeut)
& Anneke (emotioneel- lichaamsgericht- en energetisch therapeut).
Een verkeerde ademhaling kan voor veel klachten zorgen. Klachten die je mogelijk niet eens direct zou linken aan een verkeerde ademhaling. De adem is de hele dag bij ons, maar een functionele adem en hoe we onszelf vitaal houden met een gezond adempatroon is vaak nogal onderbelicht.
Deze dag zal voornamelijk over de technische kant van de adem gaan, maar prettig afgewisseld met direct toepasbare tips en concrete ademhalingsoefeningen. In de praktijk is ook gebleken hoe waardevol somatische oefeningen zijn. Aansluitend aan deze dag zullen er dan ook waardevolle somatische oefeningen worden gedeeld die een functioneel adempatroon ten goede komen cq ondersteunen.
Wat we deze dag o.a. behandelen: * kennis over de gasuitwisselingen * Handhaving zuur-base balans * Beïnvloeding van het autonome zenuwstelsel * Fonatie & Filtratie * De rol van intercostale- en accessoire ademhalingsspieren * Het respiatoir systeem * Het doel en de inzet van Hypoxie training, wanneer wel/niet en bij welke specifieke aandoeningen * De effecten van verschillende ademhalingstechnieken * gecontroleerde Hyperventilatie * Adem en emoties * De spoas & adem * Somatische oefeningen
Deze dag is voor zowel professionals- als niet professionals enorm verdiepend en interessant.
Wanneer:
vrijdag 18 april Kosten:
€ 225 Tijd:
van 10.00 uur tot 17.00 uur Incl:
Lunch en certificaat van deelname
Neem voor betaling in termijnen, contact op met Anneke.
Het Coach Lokaal is GRO erkend. Opleidingen zijn opgenomen in het GAT Register Opleidingen. De opleiding zijn HBO conform. Deze dag telt mee voor de bijscholingspunten. Erkend door CAT, Complementaire Kwaliteitstherapeuten. De opleidingen van Het Coach Lokaal staan geregistreerd bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO).
